ဥဏွဝါေယာစာ
ဥဏွဝါေယာစာ
ပူခါးေသာေဆးအာဟာရသည္ ဥဏွဝါေယာစာမည္၏။
တမာ သမုန္း ေၾကာင္လ်ွာ သက္ရင္းၾကီး ဆူးေခါက္နက္ လက္ထုပ္ၾကီး ခင္ပုပ္ ငုစပ္ ဂုန္ခါး ေဇာင္ဂ်မ္းသီး ေဇာင္ဂ်မ္းရြက္ ကင္းမုံသီး ကင္းမုံရြက္ ၾကက္ဟင္းခါးသီး ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ ေခြးေတာက္ ကုလားမ်က္စိ ရဲရုိရြက္ မိုးနံျမစ္ မိုးနံရြက္ နရွာၾကီး ရြက္ ေၾကာင္ပန္းရြက္ မရိုးၾကီး နႏြင္းႏြယ္ ၾကိန္ခါးဖူး။
ဤျပဆိုအပ္ျပီးေသာ အစာအာဟာရသည္ ဥဏွဝါေယာစာမည္၏။
ဤေဆးအစာအာဟာရတို႕ကို နည္းမွီ၍ ၾကြင္းေသာ ေတာေတာင္၌ရွိေသာေဆး တို႔ကိုလည္း ပူျခင္း ေအးျခင္း ခါးျခင္း ဖန္ျခင္း ခ်ိဳျခင္း ခ်ဥ္ျခင္း ငန္ျခင္း စပ္ျခင္းစေသာ ရသဓာတ္၏အျခင္းအရာ ဂရုလဟုဓာတ္၏အျခင္းအရာစသည္တို႕ျဖင္႕ ေထာက္ရွဳ၍ ယူၾကပါေလ။
ပူခါးေသာေဆးအာဟာရသည္ ဥဏွဝါေယာစာမည္၏။
တမာ သမုန္း ေၾကာင္လ်ွာ သက္ရင္းၾကီး ဆူးေခါက္နက္ လက္ထုပ္ၾကီး ခင္ပုပ္ ငုစပ္ ဂုန္ခါး ေဇာင္ဂ်မ္းသီး ေဇာင္ဂ်မ္းရြက္ ကင္းမုံသီး ကင္းမုံရြက္ ၾကက္ဟင္းခါးသီး ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ ေခြးေတာက္ ကုလားမ်က္စိ ရဲရုိရြက္ မိုးနံျမစ္ မိုးနံရြက္ နရွာၾကီး ရြက္ ေၾကာင္ပန္းရြက္ မရိုးၾကီး နႏြင္းႏြယ္ ၾကိန္ခါးဖူး။
ဤျပဆိုအပ္ျပီးေသာ အစာအာဟာရသည္ ဥဏွဝါေယာစာမည္၏။
ဤေဆးအစာအာဟာရတို႕ကို နည္းမွီ၍ ၾကြင္းေသာ ေတာေတာင္၌ရွိေသာေဆး တို႔ကိုလည္း ပူျခင္း ေအးျခင္း ခါးျခင္း ဖန္ျခင္း ခ်ိဳျခင္း ခ်ဥ္ျခင္း ငန္ျခင္း စပ္ျခင္းစေသာ ရသဓာတ္၏အျခင္းအရာ ဂရုလဟုဓာတ္၏အျခင္းအရာစသည္တို႕ျဖင္႕ ေထာက္ရွဳ၍ ယူၾကပါေလ။
Comments
Post a Comment