ရေးချင်ရာ

သီတနာ၃ပါးသည္ အနာႏွင္႔ ဝိသဘာဂျဖစ္ေသာ ဥဏွဥတုအတြင္း၌ ေယဘုယ်ျဖစ္ေပါ္၍ သဘာဂျဖစ္ေသာ သီတဥတုအတြင္း၌ အနည္းငယ္ ျဖစ္ေပါ္တတ္၏။ ေပ်ာက္ကင္းေသာအ ခါ ဝိသဘာဂျဖစ္ေသာ ဥဏွဥတုအတြင္း၌ ေယဘုယ်ေပ်ာက္ ကင္း၍ သဘာဂျဖစ္ေသာ သီတဥတု အတြင္း၌ အနည္းငယ္ေပ်ာက္ကင္းနိဳင္၏။ ဥဏွဥတုသည္ အနာႏွင္႔ဝိသဘာဂျဖစ္ ေသာ္လည္း ေဆးအစာႏွင္႔ သဘာဂျဖစ္ေသာေၾကာင္႔ ၎ဥဏွဥတုအတြင္း၌ပင္ ေပ်ာက္ကင္းနိဳင္၏ဟုမွတ္အပ္၏။ အစိတ္အားျဖင္႔ေသာ္ကား------သီတပထဝီနာသည္ သိသိရရတုႏွင္႔ နိႏၵရရတုအကူး၌၎ ထိုရတု၂ပါးအတြင္း၌ေသာ္၎ ဇဂၤလေဒသ၌ေသာ္၎ အနာႏွင္႔ဥတု ဝိသဘာဂျဖစ္ေသာေၾကာင္႔ ေယဘယ် ျဖစ္ေပါ္ျပီးလွ်င္ ၾကြင္းေသာသီတဥတုႏွင္႔ ၾကြင္းေသာေဒသတို႕၌ အနာႏွင္႔ဥတု သဘာဂျဖစ္ေသာေၾကာင္႔ အနည္းငယ္ ျဖစ္ေပါ္တတ္၏။ ေပ်ာက္ကင္းေသာအခါ ေဆးအာဟာရႏွင္႔ သဘာဂျဖစ္ေသာ ဥဏွဥတုအတြင္း၌၎ ဇဂၤလေဒသ၌ ၎ လြယ္ကူစြာေပ်ာက္ကင္း၍ ၾကြင္းေသာဥတု ၾကြင္းေသာေဒသတို႕ ၌ ေဆးႏွင္႔ဥတုဝိသဘာဂျဖစ္ေသာ ေၾကာင္႔ အေပ်ာက္ေႏွး၏။ ဥဏွဥတုမွ လြန္ေျမာက္၍ သီတဥတုသို႔ေရာက္ေသာ ဥတုကို ေက်ာ္လြန္သြားသျဖင္႔ ေပ်ာက္ကင္းနိဳင္ခဲ၏။ အႏုပေဒသ  သာဓာရဏေဒသတို႔၌ ၎အနာမိ်ဳးျဖစ္ေပါ္၍ ဥဏွဥတုအခိုးနည္းျခင္းေၾကာင္႔ မေပ်ာက္ကင္းနိဳင္လွ်င္ ဇဂၤလေဒသသို႔ ေျပာင္းေရ...

ဥဏွေတေဇာဓာတ္လြန္လွ်င္ ၅ပါးေသာလကၡဏာတို႔တြင္ ၂ပါး၃ပါးစ သည္ျဖင္႔ အက်ိဳးထင္ေသာ ဥဏွေတေဇာနာမ်ိဳးျဖစ္ေပါ္တတ္၏။ ျဖစ္ေပါ္တတ္ေသာဥဏွေတေဇာနာမိ်ဳး မွာ------ေခြ်းမ်ားစြာထြက္ျခင္း ဝမ္းေရာင္ျခင္း ဝမ္းေရာဂါျဖစ္ျခင္း ဝမ္းကိုက္ျခင္း ဝမ္းသြားျခင္း ဆီးလြန္ျခင္း ျပဆိုျပီးအနာႏွင္႔အလားအနာ ၎အနာမိ်ဳးသည္ ဥဏွေတေဇာလြန္ ကဲ၍ ဗဟိဒၶအာေပါဓာတ္ပပ္ဖြဲ႔ေသာ ေၾကာင္႔ ျဖစ္ေပါ္တတ္ေသာ ဥဏွေတေဇာနာမည္၏။

ဥဏွဝါေယာဓာတ္လြန္လွ်င္ ၅ပါးေသာ လကၡဏာတို႔တြင္ ၂ပါး၃ပါးစသည္ျဖင္႔ အကိ်ဳးထင္ေသာ ဥဏွဝါေယာနာျဖစ္ တတ္၏။ ျဖစ္တတ္ေသာ ဥဏွဝါေယာ နာမိ်ဳးမွာ-----မ်က္ႏွာေရာင္ျခင္း ေခါင္းကိုက္ျခင္း ေခါင္းက်ိန္းျခင္း ၾကိဳ႕ထိုးျခင္း စပ္ပူစပ္ေလာင္ေနျခင္း ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ျခင္း မူးေဝျခင္း နားေလထြက္ျခင္း ေလပူနာျဖစ္ျခင္း ဤျပဆိုျပီးအနာႏွင္႔ အလားတူေသာ အနာ။၎အနာမိ်ဳးသည္ အဇၩတၱသႏၲာန္၌ ဥဏွဝါေယာဓာတ္ လြန္ကဲ၍ ဗဟိဒၶသႏၲာန္၌ အာေပါဓာတ္၏ အာဗႏၶနမ်ားေသာေၾကာင္႔ ျဖစ္ေပါ္လာေသာ ဥဏွဝါေယာနာမည္၏။

ဥဏွပထဝီဓာတ္လြန္လွ်င္ လကၡဏာ ၅ပါးတို႔တြင္ ၂ပါး၃ပါးစသည္ျဖင္႔ အက်ိဳးထင္ေသာ ဥဏွပထဝီနာျဖစ္ေပါ္လာတတ္၏။ ျဖစ္ေပါ္တတ္ေသာ ဥဏွပထဝီနာမ်ိဳးမွာ-----ဆီးဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း စျမင္းမ်ားျခင္း ေျခကြဲနာျဖစ္ျခင္း ေျခပူနာျဖစ္ျခင္း ဆီးပူနာျဖစ္ျခင္း ရင္ပူနာျဖစ္ျခင္း မ်က္စိနာျခင္း မ်က္စိက်ိန္းျခင္း လွ်ာကြဲျခင္း ႏွဳတ္ခမ္းကြဲျခင္း ဤအနာမ်ားႏွင္႔အလားတူအနာ ၎အနာမိ်ဳးသည္ ဥဏွပထဝီဓာတ္လြန္ကဲ၍ ဗဟိဒၶအာေပါဓာတ္အာဗႏၶနမ်ားေသာ ေၾကာင္႔ ျဖစ္ေပါ္တတ္ေသာ ဥဏွပထဝီနာမိ်ဳးမည္၏။

သီတေတေဇာဓာတ္လြန္လွ်င္ လကၡဏာ၅ပါးတို႔တြင္ ၂ပါး၃ပါးစသည္ျဖင္႔အက်ိဳးထင္ေသာ သီတေတေဇာနာျဖစ္လာတတ္၏။ ျဖစ္လာတတ္ေသာသီတေတေဇာနာ မ်ိဳးမွာ---အစာမေၾကျခင္း ဝမ္းကိုက္ျခင္း ဝမ္းသက္ျခင္း ဝမ္းပ်က္ျခင္း ေသြးဝမ္းသြားျခင္း ပိတ္ဝမ္းသြားျခင္း ဝမ္းေရာဂါျဖစ္ျခင္း ရိျဖဴက်ျခင္း ရိနီက်ျခင္း လိပ္ေခါင္းထြက္ျခင္း မီးယပ္ေသြးလြန္ျခင္း ဆီးလြန္ျခင္း ၾကြက္တက္ျခင္း အတက္ေရာဂါ မီးယပ္တက္နာ မီးယပ္ထုန္က်င္ကိုက္ ခဲနာ ဤျပဆိုျပီးအနာႏွင္႔အလားတူေသာအ နာအမ်ိဳးသည္ သီတေတေဇာဓာတ္လြန္ကဲ၍ ဥဏွေတေဇာ ဝါေယာဓာတ္ အလြန္ယုတ္ေလ်ာ႔ျခင္းေၾကာင္႔ ျဖစ္ေပါ္လာေသာ သီတေတေဇာနာမည္၏။

သီတဝါေယာဓာတ္လြန္လွ်င္ ၅ပါးေသာ လကၡဏာတို႔တြင္ ၂ပါး၃ပါးစသည္ျဖင္႔ အက်ိဳးထင္ေသာ သီတဝါေယာနာ ျဖစ္တတ္၏။ ျဖစ္တတ္ေသာသီတဝါေယာနာမ်ိဳးကား------ေနာက္ေၾကာတက္နာ ေလထိုးနာ ရင္ဘတ္နာ ရင္က်ပ္နာ ဝမ္းေရာင္နာ ကိုယ္ေရာင္နာ ကိုယ္လွနာ ေလမုတ္နာ အူက်နာ ျမင္းသရိုက္နာ ေသြးအန္နာ အရူၾကမ္းနာ ဝက္ရူးနာ ၾကက္ရူးနာ ထိပ္ကပ္နာ မူးနာ ေခါင္းကိုက္နာ မ်က္စိမွဳန္နာ မ်က္ခမ္းစပ္နာ တိမ္သလာနာ နားပင္းနာ နားထိုင္းနာ ဒႏၲစိုနာ ေခ်ာင္းဆိုးနာ သတိလစ္နာ ေမ႔ေလ်ာ႔နာ ပ်ိဳ႕အန္နာ ၾကိဳ႕ထိုးနာ ငန္းနာ မန္းနာ အဖ်ားနာ အနာလုံးေပါက္နာ ေပြးဝဲစေသာအနာ လိင္တက္နာ။ ဤဆုိအပ္ျပီးအနာမ်ားႏွင္႔အလာတူ အနာ ၎အနာမ်ိဳးတို႔သည္ သီတဝါေယာလြန္ကဲ၍ ဥဏွဝါေယာငုပ္ျခင္းေၾကာင္႔ ျဖစ္လာေသာ သီတဝါေယာနာမည္၏။

**ဓာတ္ႏွင္႔ေဝဒနာ ေရာေႏွာျပျခင္း** သီတပထဝီဓာတ္လြန္လွ်င္ လကၡဏာ ၅ပါးတို႔တြင္ ၂ပါး ၃ပါးစသည္ျဖင္႔ အက်ိဳးထင္ေသာ သီတပထဝီနာ ျဖစ္တတ္၏။ ျဖစ္တတ္ေသာ သီတပထဝီနာမ်ိဳးကား----ႏူနာ ထုန္ကြက္နာ ထုန္က်င္နာ မီးယပ္ကြက္နာ မီးယပ္ပိိ္န္နာ မီးယပ္ေျခာက္နာ ဒူလာရုိးနာ ဒူလာကြက္နာ ေခ်ာင္းဆိုးေသြးပါနာ ပန္းနာ သလိပ္နာ ေသြးငုပ္နာ ေလပ်က္နာ ေလျပတ္နာ သြကၡ်ာပါဒနာ သတိလစ္နာ အရူးအႏုနာ ဆီးခ်ဳပ္နာ ေက်ာက္တည္နာ ဝမ္းထဲအခဲေပါ္နာ ကာလသားနာ ေသြးတက္နာ ေသြးမုတ္နာ ေရမုတ္နာ ဖ်ဥ္းစြဲနာ အိုင္းအမာနာ လွ်ာကြဲနာ ႏွဳတ္ခမ္းကြဲနာ ဤျပဆိုျပီးအနာမ်ားႏွင္႔ အလားတူ ၾကြင္းေသာအနာမိ်ဳးသည္ သီတပထဝီဓာတ္လြန္ကဲ၍ ဥဏွဝါေယာဓာတ္ ယုတ္ေလ်ာ႔ျခင္းေၾကာင္႔ ျဖစ္ေသာ သီတပထဝီနာမည္၏။

အာကာသေဆးအာဟာရ။ အဇၩတၱသႏၲာန္ပိတ္ဆို႔၍ေနျခင္းသည္ အဇၩတၱပထဝီမည္၏။ ဗဟိဒၶသႏၲာန္ပိတ္ဆို႔၍ေနျခင္းသည္ ဗဟိဒၶပထဝီမည္၏။ အဇၩတၱပထဝီ၏ ပြင္႔လင္းမွဳသည္ အဇၩတၱာကာသမည္၏။ ဗဟိဒၶပထဝီ၏ ပြင္႔လင္းမွဳသည္ ဗဟိဒၶါကာသမည္၏။ ထိုပထဝီ၂ပါးကို ဖ်က္ဆီး၍ ပြင္႔လင္းမွဳ ကို ျဖစ္ေစတတ္ေသာ ဥဏွေဆးအာဟာရသည္ အာကာသေဆးအာဟာရမည္၏။ သီတေတေဇာသက္သက္ေဆးအာဟာရသည္ကား အဇၩတၱပထဝီကိုဖ်က္ ဆီး၍ အဇၩတၱာကာသတစ္ခုတည္းကို သာ ပြင္႔လင္းေစနိဳင္၏။ဗဟိဒၶါကာသ ကို မပြင္႔လင္းေစနိဳင္။ဤသို႔တစ္စြယ္ ကိုသာ ဖ်က္ဆီးပြင္႔လင္းေစနိဳင္ေသာ ေၾကာင္႔ အာကာသေဆးအာဟာရမ မည္။ ဥဏွေဆးအစာအာဟာရသည္ကား ႏွစ္စြယ္လုံးကို ဖ်က္ဆီးနိဳင္ပြင္႔လင္းေစ နိဳင္ေသာေၾကာင္႔ အာကာသေဆးအာဟာရမည္၏။ သီတေတေဇာသက္သက္ေဆးအာဟာရသည္ ဗဟိဒၶပထဝီကို မပြင္႔လင္း ေစနိဳင္ေသာ္လည္း ဥဏွေဆးအာဟာ ရျဖင္႔ ဖ်က္ဆီး၍မရနိဳင္ေအာင္ ဆီးခ်ဳပ္ ျခင္း ဓာတ္ေလခ်ဳပ္ျခင္း ရင္က်ပ္ျခင္း စသည္ျဖင္႔ အဇၩတၱပထဝီလြန္ကဲေနေသာသူအား သီတေတေဇာေဆးအာဟာရျဖင္႔ သဘာဂခ်င္းခ်ုင္း ဖ်က္ဆီးျပီးမွ ဗဟိဒၶပ်က္ ဥဏွပထဝီေဆးအစာအာဟာရကိုေပး ရာ၏။ ထိုမွတစ္ပါး ဗဟိဒၶသႏၲာန္က ေဆးလိမ္းျခင္း ေခြ်းေအာင္းျခင္း မီးခိုးမွိဳင္းခံျခင္း ေရေႏြးမွိဳုင္းခံျခင္း က်ပ္ထုပ္ထိုးျခင္း ဆီေညွာ္တ...

ဥဏွေတေဇာစာ ပူခ်ိဳ ပူစပ္ ပူသက္ေသာ ေဆးအာဟာရသည္ ဥဏွေတေဇာမည္၏။ **ပူခ်ိဳေသာအာဟာရ------အုတ္ရွစ္သီးမွည္႕ ရဲရုိသီးမွည္႔ ဒူးရင္းသီးမွည္႔ ႏြားသား ၾကက္သား ဂ်ိဳးသား ခါသား ယုန္သား ဂ်ီသား ဟင္းနုႏြယ္ဆူးေပါက္ ေတာင္ကဇြန္း **ပူစပ္ေသာအာဟာရ----ငရုပ္ေကာင္း ပိတ္ခ်င္း ခ်င္း ေလးညွင္း ဇာဒိပၹဳိလ္ ၾကက္သြန္ျဖဴ လင္းေန ကြမ္းရြက္ မိႆလင္ ငရုပ္သီးရြက္ ကလေအာ္သီးရြက္ ခရမ္းကေဇာ႔သီး ရဲရိုသီးစိမ္း ခရမ္းစပ္သီး **ပူသက္ေသာအာဟာရ----ေျဖာက္ဆိတ္ ၾကာဟင္း ကနခို ရွားေဇာင္းၾကီး ႏွပ္ခ်ိဳ မင္းကိုးကာ ဆယ္႔ႏွစ္ရာသီ ဤျပဆိုအပ္ျပီးေသာ ေဆးအစာ အာဟာရသည္ ဥဏွေတေဇာစာမည္၏။ အထူးကား ႏြားသား ၾကက္သား စေသာအစာအာဟာရသည္ ခ်ိဳဆိမ္႔ေသာ ရသဓာတ္ ၂ပါးႏွင္႔ ဆက္ဆံ၍ေနေသာေၾကာင္႔ ဥဏွပထီစာ ဥဏွေတေဇာစာ၂ပါး၌ ထည္႔သြင္း၍ျပလိုက္သည္။ သီတပထဝီနာျဖစ္သူတို႔အား၎ သီတေတေဇာနာ ဆက္ဆံ ဖစ္ေသာသူတို႔အား၎ အနာ၂ပါး ဆက္ဆံ၍၎ ၾကက္သား ႏြားသားစေသာ အစာအာဟာရတို႔ကို ေကြ်းနိုင္ရာ၏။ ဤဥဏွဝါေယာစာ ဥဏွေတေဇာစာ၌ လည္း သက္စာ ခ်ဳပ္စာဟူ၍၂ပါးရွိရာ သူနာမွာ ဓာတ္သက္ေနလွ်င္ ခ်ဳပ္စာကိုေပး ဓာတ္ခ်ဳပ္ေနလွ်င္ သက္စာကိုေပး ဤသို႔ ဉာဏ္ယွဥ္၍ေပးမွသာ ေဝဒနာမွာ လြယ္ကူစြာေပ်ာက္နိဳင္၏။

ဥဏွဝါေယာစာ ပူခါးေသာေဆးအာဟာရသည္ ဥဏွဝါေယာစာမည္၏။ တမာ သမုန္း ေၾကာင္လ်ွာ သက္ရင္းၾကီး ဆူးေခါက္နက္ လက္ထုပ္ၾကီး ခင္ပုပ္ ငုစပ္ ဂုန္ခါး ေဇာင္ဂ်မ္းသီး ေဇာင္ဂ်မ္းရြက္ ကင္းမုံသီး ကင္းမုံရြက္ ၾကက္ဟင္းခါးသီး ၾကက္ဟင္းခါးရြက္ ေခြးေတာက္ ကုလားမ်က္စိ ရဲရုိရြက္ မိုးနံျမစ္ မိုးနံရြက္ နရွာၾကီး ရြက္ ေၾကာင္ပန္းရြက္ မရိုးၾကီး နႏြင္းႏြယ္ ၾကိန္ခါးဖူး။ ဤျပဆိုအပ္ျပီးေသာ အစာအာဟာရသည္ ဥဏွဝါေယာစာမည္၏။ ဤေဆးအစာအာဟာရတို႕ကို နည္းမွီ၍ ၾကြင္းေသာ ေတာေတာင္၌ရွိေသာေဆး တို႔ကိုလည္း ပူျခင္း ေအးျခင္း ခါးျခင္း ဖန္ျခင္း ခ်ိဳျခင္း ခ်ဥ္ျခင္း ငန္ျခင္း စပ္ျခင္းစေသာ ရသဓာတ္၏အျခင္းအရာ ဂရုလဟုဓာတ္၏အျခင္းအရာစသည္တို႕ျဖင္႕ ေထာက္ရွဳ၍ ယူၾကပါေလ။

ခ်ိဳေသာအာဟာရ ခ်ဥ္ေသာအာဟာရ ငန္ေသာအာဟာရသည္ သီတေတေဇာစာမည္၏။ ***ခ်ိဳေသာအာဟာရစု*** ၾကံေရ ထန္းေရ ေပေရ ဓနိေရ အုန္းေရ ဘိလပ္ေရ ပ်ားေရ သၾကား ထန္းလွ်က္ ၾကံသကာ သေဘၤာသီးမွည္႔ ငွက္ေပ်ာသီးမွည္႕ ပိႏၷဲသီးမွည္႕ ၾသဇာသီးမွည္႔ ေရကဇြန္း လယ္ပဒူ ကနေဖါ႔ မုံလာ ဆလာပ္ ေဂါ္ဖီ ဗူးသီး ဗူးရြက္ ဖရုံသီး ဖရုံရြက္ ေက်ာက္ဖရုံသီး သခြားသီး သပြတ္ခ်ိဳသီးခဝဲသီး ပဲလြန္းေရွသီး ဖရဲသီး ***ခ်ဥ္ေသာအရသာရွိေသာအာဟာရ*** ေက်ာက္ခ်ဥ္ ပန္းသီး ႏွင္းသီး သဗ်က္သီး နာနတ္သီး လိေမၼာ္သီး ေရွာက္သီး သမၻရာသီး သရက္သီး မရမ္းသီး မွန္ကူသီး သစ္ေတာ့သီး သစ္ခ်ိဳသီး သလဲသီး ခံသီး သီးသီး ဇီးသီး မန္က်ည္းသီး မန္က်ည္းရြက္ ခ်ဥ္ေပါင္ရြက္ လက္လုပ္ခ်ဥ္ ခရမ္းခ်ဥ္ ကင္းပြန္းခ်ဥ္ ေဇာင္းလ်ားသီး ေရွာက္ခ်ိဳသီး ဇီးျဖဴသီး ဖန္ခါးသီး ဆိမ္႔ေသာအစာထဲက ဝက္သား ဝက္ဆီ။ ***ငန္ေသာအာဟာရ** ဆား ဆားပုပ္ သိေႏၵာ ဆပ္ပ်ာ ေဆာ္ဒါ ေယာက္သြားပ်ာ ေအးေသာသစ္ျမစ္သစ္ေခါက္တို႔၏ပ်ာ  ေအးေသာရုကၡမူဆား  ဤျပဆုိအပ္ျပီးေသာ ေဆးအာဟာရသည္ သီတေတေဇာစာမည္၏။ ယူလြယ္ေစရန္အက်ိဳးငွာ အက်ဥ္းမွ်ထုတ္ျပလိုက္သည္ နည္းမွီ၍ အရသာတူ သစ္သီးသစ္ရြက္မ်ားကိုလည္း  ဤ...

ေအးခါးေသာေဆး အစာအာဟာရသည္ သီတဝါေယာစာမည္၏။ မယ္ဇလီ ဗုံလုံသီး လယ္ဟင္းခါး သစ္ခြပြင္႔ ဖက္ဖြင္႔ ရွားေဇာင္းခါး ဂန္႔ဂလာ ဆူးေလ ျဗဳံေမႊး သင္ေပါင္းဖူး အစရွိေသာ ေဆးအစာအာဟာရသည္ သီတဝါေယာစာမည္၏ **အထူးကား** အခိ်ဳ႕ေသာ သီတဝါေယာစာမွာ ခ်ဳပ္တတ္၏ ။သီတပထဝီနာမွာ သက္ေသာ သီတဝါေယာ စာ ေပးမိေသာ္လည္း ေအာက္သို႕သက္ခဲ႕ေသာ္ ဓာတ္စာမမွန္ဘဲ သက္သာရာရတတ္၏။

ေအးဖန္ ေအးဆိမ္႔ေသာေဆးအစာအာဟာရသည္ သီတပထဝီစာမည္၏။ ***ေအးဖန္ေသာအစာစုကား*** သနပ္ရြက္ သဖန္းသီးရြက္ ညံရြက္ ဆီးျဖဴရြက္ ျပည္ပန္းညိုရြက္ ေညာင္ရြက္ ေညာင္ဖူး သေျပသီး မာလကာသီးစိမ္း ငွက္ေပ်ာသီးစိမ္း မင္းဂြတ္သီး ၾကက္သဟင္း သျပဳသီး သစ္ဆိမ္႔သီး ခယားသီး ၎အေခါက္ ဇီးျဖဴေခါက္ ဖန္ခါးေခါက္ သေျပေခါက္ ***ေအးဆိမ္႔ေသာအစာစုကား*** ကြ်ဲသား ဘဲသား ေရၾကက္သား ေရၾကက္ဥ ဖြတ္သား ဖြတ္ဥ လိပ္သား လိပ္ဥ ငါးဥ ကိုင္းဥ မွိုဳဥ မွိဳပြင္႔ အင္ဥ ငါး ပုဇြန္ ငါးဆီ ပုဇြန္ဆီ ပဒတ္သား ဖါးသား နိဳ႕ဟူသမွ် အုန္းနိဳ႕ အုန္းဆံ ေထာပတ္ ေျမပဲဆံ သစ္ၾကားဆီ ပဲျမစ္ ကဇြန္းဥ ေျမာက္ဥ ပိန္းဥ သေဒြးဥ ၾကာဥ အာတာလြတ္ဥ

အခ်ိဳ႕ေသာေဆးအာဟာရသည္ ေအးေသာသေဘာရွိေသာ္လည္း အာဗႏၶနသေဘာမရွိ။ အဘယ္႔ေၾကာင္႔ဆိုေသာ္ အဇၩတၱပထဝီေခါ္ေသာ ဓာတ္ခ်ဳပ္ျခင္း ေလခ်ဳပ္ျခင္း ဆီးခ်ဳပ္ျခင္း ရင္ခံျခင္း အစာမေၾကျခင္း စေသာအဇၩတၱအဖြဲ႔ကို ဖ်က္ဆီးတတ္ေသာ သေဘာရွိေသာေၾကာင္႔ ေအးေသာ သေဘာရွိေသာ္လည္း အာဗႏၶနသေဘာမရွိ။ အခ်ိဳ႕ေသာ ေဆးအာဟာရသည္ အာဗႏၶနသတၱိရွိ၏။အာဗႏၶနသတၱိ ရွိေသာေဆးအာဟာရသည္ သီတေတေဇာရွိျမဲသာတည္း။ ထို႔ေၾကာင္႕ (၁)သီတေတဇာသာရွိ၍ အာဗႏၶနသေဘာမရွိ ေသာ ေဆးအစာအာဟာရရွိ၏ (၂)အာဗႏၶနသေဘာသာရွိ၍ သီတေတေဇာမရွိေသာ ေဆးအစာအာဟာရမရွိ (၃)သီတေတေဇာလည္းရွိ အာဗႏၶနသေဘာလည္းရွိေသာ ေဆးအစာအာဟာရရွိ၏ (၄)သီတေတေဇာလည္းမရွိ အာဗႏၶနသေဘာလည္းမရွိ ေသာေဆးအစာအာဟာရရွိ၏               **အက်ယ္ ရွင္းျပျခင္း** (၁)ပထမစက္အရ သီတေတေဇာ သက္သက္ျဖစ္ေသာ ေဆးအစာအာဟာရစုကား ဆား ဆားပုပ္ သိေႏၵာ ေက်ာက္ခ်ဥ္ ဇဝက္သာ ယမ္းစိမ္း ဒုတၳာ လက္ခ်ား ဂြ်တ္ သြတ္ ေဆာ္ဒါ ဆပ္ပ်ာ ဆားခါး ျပဒါး ေယာက္သြား လိပ္ေက်ာက္ဆူး ေၾကြပုပ္ ေရဝက္စြယ္ ၎တို႔၏ပ်ာ ေအးေသာအရသာရွိေသာ သစ္ျမစ္သစ္ေခါက္တို႔၏ပ်ာ ဆပ္ပ်ာႏွင္႔ မန္က်ည္းမွည္႔ေရာရာ ဆားႏွင္႔မက်...